Cum ne pregătim pentru schimbare? ☀️Schimbăm o vară înflăcărată pe o toamnă bogată 🍂 La această ediție de Journaling, Cafea și Dialog, ne oprim intenționat între vară și toamnă pentru…

Journaling ghidat pentru suprasolicitare mentală și gânduri excesive Cel puțin un motiv pentru care să participi: Îți descarci gândurile punându-le pe hârtie Atunci când totul rămâne în minte, problemele par mai…

Journaling ghidat pentru îndoială de sine și încrederea în propria judecată Cel puțin un motiv pentru care să participi: Îți dezvoltă încrederea în propria judecată Cu cât te “asculți” mai…

Journaling ghidat pentru decizii emoționale și reacții impulsive Cel puțin un motiv pentru care să participi: Te ajută să răspunzi conștient, nu să reacționezi impulsiv Între ceea ce se întâmplă…

Journaling ghidat pentru limite și energie personală Cel puțin un motiv pentru care să participi: Te ajută să te observi în raport cu tine însăți și cu ceilalți Atunci când…

Journaling ghidat pentru schimbare și incertitudine Cel puțin un motiv pentru care să participi: Îți oferă claritate atunci când nu știi ce să faci Multe blocaje apar nu pentru că…