Skip to content Skip to footer

40 de Pași către Tine Însuți

Dată eveniment:

26/07/2025

Oră eveniment:

11:00

Locație eveniment:

Casa Țărănească Breaza

De-a lungul a 10 săptămâni, vom porni într-o călătorie.

O călătorie în care îmi asum responsabilitatea de a vă fi ghid, prin subiectele despre care vom scrie, tehnicile pe care le vom folosi, timpul alocat scrierii, reflecției și relaxării și nu în ultimul rând ascultării active.

Acest curs este pentru aceia dintre noi preocupați de conținutul „bagajului” pe care îl ducem sau l-am dus cu atâta stoicism în spate, dornici să-i revizuim conținutul, să-l eliberăm de ce nu ne mai folosește, pentru a face loc altor „bunuri”, pentru ca în continuare călătoria noastră să fie împlinitoare.

Vom face asta prin scris și poate și desen. Mai mult de 85% din timp vom scrie și vom reflecta asupra ceea ce am scris.

Cei îngrijorați că nu știți să scrieți, că nu aveți talent la scris sau la desen, stați fără grijă! Nu este o cerință.
Există „riscul” să vă descoperiți creativitatea :).

Structura cursului și a sesiunilor este de nivel începător – mediu în ale Journalingului.

Programul evenimentului

1
Deschidere & conectare (11:00 – 12:00)

Primire, introducere, exerciții de respirație și journaling ghidat pentru a intra în stare de prezență.

2
Explorare prin scris (12:00 – 13:30)

Exerciții profunde de journaling pe teme precum claritate, emoții, intenții. Pauze scurte de integrare & reflecție.

3
Împărtășire & încheiere ritualică (13:30 – 15:00)

Spațiu opțional de împărtășire, exercițiu final de recunoștință și încheiere blândă, cu o surpriză simbolică.

Întrebări frecvente
Am nevoie de experiență în journaling pentru a participa?

Nu, evenimentul este potrivit atât pentru începători, cât și pentru cei care scriu deja. Tot ce ai nevoie este deschiderea de a explora.

Ce trebuie să aduc cu mine?

Un caiet sau jurnal, un pix care îți place și, dacă vrei, o pătură sau un obiect personal care îți aduce confort.

Cum se desfășoară evenimentul?

Ne vom întâlni într-un spațiu liniștit, unde vei primi ghidaj blând, exerciții de scris și momente de reflecție. Totul se desfășoară într-un cadru sigur și relaxat.

Se discută ceea ce scriem?

Scrisul este pentru tine. Unele exerciții vor avea opțiunea de împărtășire, dar nimic nu este obligatoriu – intimitatea ta este respectată

Organizat de:
Cristina Fabian | Certified Journaling Instructor
Total Locuri:
10
Detalii program
  • 26/07/2025

    11:00 -15:00

Event Location

Casa Țărănească Breaza, Strada Bucegi 11, Breaza, Prahova, 105400, Romania

Distribuie acest eveniment
ADAUGĂ ÎN CALENDAR