Nu am crezut niciodată că journaling-ul o să mă ajute atât de mult, dar sincer mi-a schimbat viața.
Long story …almost short: Cristina e o minune de om care dă cu praf de zâne pe tehnicile ei de introspecție profundă și journaling. Alături de ea am învățat să mă ascult cu adevărat, să-mi înțeleg emoțiile, să-mi clarific gândurile și să fiu atentă la ce spune corpul meu, nu doar mintea. Fiecare sesiune este ca o oglindă care reflectă nu doar cine sunt, ci și cine pot alege să devin. Cu blândețe, claritate și o prezență inspirată (și inspiratoare), m-a ghidat să-mi construiesc o relație mai profundă cu mine însămi, exercițiile făcute împreună cu ea fiind intotdeauna revelatoare. Actiunile mele de dupa ce m-am inteles mai bine au fost life changing…la propriu!
Recomand cu toată inima măcar o ședință cu ea oricui își dorește profunzime, claritate și să cultive o relație autentică cu sine, prin care să evolueze din toate punctele de vedere.