Încercasem câteva tehnici de journaling înainte s-o cunosc pe Cristina și credeam în puterea scrisului. Nu știam însă cât de profund poate merge Cristina și ce tehnici deosebite folosește.
În timpul sesiunii, m-am lăsat ghidată de întrebările Cristinei, curioasă să văd ce ascund de mine însămi. Părea că nu am nimic de rezolvat.
Cristina a observat cu atenție reacțiile mele și, deși nu a fost nevoie să intru în detalii personale, a venit cu o perspectivă inedită pe care nu am primit-o până acum în sesiuni de coaching anterioare. Mi-am dat seama de mecanismul minții mele prin care mă secătuiam singură de energie pentru obiectivele mele profesionale.
A fost o eliberare și o conștientizare care mi-a schimbat viața. Acum, când ajung în punctul acela în care am senzația că nu mă organizez bine și nu am timp de obiectivele mele importante, îmi amintesc conștientizarea de la ora de journaling și nu mai sunt blocată, știu ce am de făcut.
Cristina e acel om care apare la un moment dat în viața ta și la care faci referire mult timp după ce a trecut sesiunea.