Journaling transforms every aspect of
life: Clarity Gain
Cristina Fabian
Certified Journaling Instructor
Date Contact
Telefon
Social Media
FAQ
Ce este Journaling?
Journaling-ul este practica de a-ți nota gândurile, emoțiile și experiențele pentru a le procesa și înțelege mai bine.
Am nevoie de experiență în scris pentru a începe?
Nu. Journaling-ul nu cere talent literar, ci sinceritate. Scrii pentru tine, nu pentru perfecțiune.
Cât timp ar trebui să dedic journaling-ului zilnic?
5–15 minute sunt suficiente. Mai importantă decât durata este practica de cel puțin 3 ori/ săptămână. Scrie cât simți — uneori o frază ajunge, alteori vei simți nevoia să continui.
Ce tipuri de exerciții voi găsi în cadrul cursurilor?
Vei lucra cu subiecte ghidate si o diversitate de tehnici de Journaling în funcție de interes și obiectivul stabilit la începutul programului.
Va trebui sa citesc ce am scris?
Nu. Dacă vei simți nevoia să citești, atunci te voi asculta. Scrisul este confidențial și privat.
Ai alte întrebări?
Scrie-mi folosind formularul de mai jos, sunt aici să te ghidez în călătoria ta interioară.